我的月经一直都是不准的，每次都差好多天，弄的每次来都来不及准备卫生巾，要不就是出门了连换洗的东西都没准备，真是愁死我了，为什么例假会提前？
 柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 月经规律提前或者延迟3-7天左右都属于正常的月经周期，不用过度紧张，不会影响身体健康。在平常的时候要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度疲倦疲乏和熬夜。在平常的时候可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。 |
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