怎样才能让自己性冷淡？

马志伟 副主任医师 四川省人民医院

擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。

只是20天没有性高潮，不是性冷淡，可能是心情不好造成的，如工作压力大，身体不舒服，都可以影响性高潮，性高潮不是一个人的事情，只有夫妻恩恩爱爱才可以性高潮。应该调节心情，保持心情舒畅才可以性高潮，如果半年也没有性高潮，既要检查性激素是否正常。

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

擅长：全科

性冷淡第一点是寻找病因然后进行治疗。第一是针对病因女同志的病因主要是比如卵巢机能不足、雌激素下降可以找妇产科看一看用点药调整一下；另一个病因可能是心情问题、情绪不好、产后抑郁找点心理大夫做点心理咨询可以缓解这种状态。第二可以增加一点夫妻感情。